Tai diena, kai kalbame apie tai, kaip svarbu rūpintis ne tik kūnu, bet ir savo vidine savijauta – psichikos sveikata. Psichikos sveikata – tai mūsų mąstymas, jausmai ir gebėjimas susitvarkyti su kasdieniais iššūkiais. Kai mūsų psichika sveika, mes gebame mokytis, draugauti, susikaupti, ramiai spręsti konfliktus ir džiaugtis gyvenimu.

Kiekvienas žmogus patiria įvairius jausmus – džiaugsmą, pyktį, liūdesį ar baimę. Visi jie yra natūralūs signalai, padedantys suprasti, kas mums svarbu. Kai jaučiame stiprius jausmus, svarbu juos atpažinti, įvardyti ir apie juos kalbėti – tai padeda išlaikyti emocinę pusiausvyrą.

Šių metų šūkis – „Sureikšminkime jausmus“ – primena, kad jausmai nėra silpnumo ženklas. Jie rodo, kad mes gyvi, jautrūs ir gebame užjausti kitus.

Nuotraukose užfiksuotos akimirkos iš susitikimų su progimnazijos trečiokais.